Hinweis: Wenn Du Dich nach dem Lesen dieser Kolumne fragst, wozu das Ganze?! Dann gehe auf meinen ersten Eintrag zurück und lese den Beitrag vom 31.8.2020. Eine Challenge von 365 Tagen einen Blog zu schreiben sowie das kunterbunte Leben und seine vielen Facetten sind Inhalte dieses Blogs. Aktuell steht eine 30 Tage Challenge zum Thema Yoga 🧘♀️ an, die ich verfolge und vieles mehr was mich tagtäglich beschäftigt. Hier teile ich meine Gedanken und Gefühle und biete Dir Impulse an über das Leben nachzudenken.
Guten Abend zusammen,
heute war ein Tag mit sehr viel Spannung geladen. Ich freue mich diesen später mit der Hüftöffner&Rücken Yoga Einheit zu beschließen.
Es stehen noch viele organisatorische Dinge an, die bis Morgen erledigt werden wollen. Die Kinder tun sich schwer mit dem Einschlafen. Den ganzen Tag waren sie schon überdreht. Jetzt weinen sie, toben, fordern unsere ganze Aufmerksamkeit ein, obwohl wir noch Einiges besprechen wollen und planen müssten. Manchmal laufen die Dinge anders, obwohl man sich in seinem Kopf bereits einen anderen Plan zurecht gelegt hat. Doch mittlerweile weiß ich, wenn man Kinder hat, dann bleibt man flexibel, spontan und freut sich dann, wenn sie schlafen und man die freie Zeit am Abend wirklich für sich selber nutzen kann. Durch meine Kinder lerne ich jeden Tag aufs Neue ruhig und gelassen zu bleiben und immer mal wieder die Geschwindigkeit meiner Anforderungen zu drosseln und mich voll und ganz um sie zu kümmern. Loslassen, ein- und ausatmen, neue Wege gehen!
Ich habe im Laufe meines Lebens gelernt auch auf meine Intuition zu hören. Was tut mir gut? Wie fühle ich mich, wenn ich das erste Mal auf neue Menschen treffe? Welches war mein erster Impuls bei einem aufgetretenen Problem? Flucht oder Angriff? Wie ich mich auch entscheide, einen Weg muss ich gehen. Erst am Ende weiß ich, ob es richtig gewesen ist bzw. wie ich mich dabei gefühlt habe und ob ich mit dem Resultat zufrieden bin. Oft war es so, dass ich im ersten Moment eigentlich intuitiv einen bestimmten Weg eingeschlagen hätte, mich aber trotzdem für den anderen Weg entschieden habe. Der Kopf hat mich vom für mich eigentlich richtigen Weg abgebracht. Im Anschluss habe ich mich darüber geärgert, weil ich es eigentlich hätte besser wissen müssen.
Als Kinder leben und entscheiden wir intuitiv. Eigentlich dürfte ich gar nicht sagen, dass ich gelernt habe auch auf meine Intuition zu hören, sondern, dass ich es im Laufe meines Lebens verlernt habe und mich mittlerweile immer mehr daran zurückerinnere bzw. wieder zu mir selber finde. Wenn man von Kindern spricht, dann meint man immer sie seien egozentrisch, doch ist es nicht so, dass sie ganz genau wissen, was gut für sie ist. Die Frage ist, welches Gewicht darf man ihnen und ihren Bedürfnissen in der Erziehung gegenüber bringen?
Wenn ich mich intuitiv für etwas entscheide, dann glaube und weiß ich, dass es richtig für mich ist, nach bestimmten Vorsätzen, Glaubenssätzen zu leben und diese zu meinen Lebensinhalten zu machen. Wenn ich mich gut dabei fühle z.B. Globulis, Schüssler-Salze oder Heilkräuter jeder Art einzunehmen und diese mir in einem Heilungsprozess helfen gesund zu werden, dann folge ich meiner Intuition und keinen wissenschaftlichen Beweisen. Ich weiß, dass sie mir helfen und merke es innerlich, körperlich und meine Gesundheit ändert sich zum Positiven. Mein Körper wird unterstützt und angefeuert, sich selbst zu heilen ohne chemisch hergestellte Medizin. Meine Intuition weißt mir den Weg und mein Körper zeigt mir, ob bestimmte heilpraktische Dinge etwas in mir bewirken oder auch nicht. Ich könnte viele Beispiele nennen, bei denen ich eine Wirkung bemerkt und gespürt habe.
Begonnen hat es mit Kopfschmerzen, bei denen mir die Nummer 2 der Schüssler-Salze besonders hilft. Außerdem gibt es eine Mischung gegen Allergien. Ich habe mehrere Milbenallergien sowie Baumpollen und Beifuß. Nachdem mir ein HNO Arzt eine Desensibiliserung empfohlen hat, habe ich einfach mal ausprobiert vorab die Schüssler-Salze zu testen. Dieses Jahr, nach drei Jahren Einnahme hatte ich kaum allergische Reaktionen. Vor 10 Jahren noch stand ich kurz vor einem Etagenwechsel und hatte leichtes Asthma. Des Weiteren halfen mir Globuli bei meiner zweiten Geburt. Ich brauchte keinerlei Schmerzmittel oder andere Medikamente. Augenzucken habe ich sogar schon mit Schüssler-Salze in kürzester Zeit loswerden können. Es gibt Menschen, die springen mehr auf Schüssler-Salze an, andere eher auf Globuli. Einfach mal ausprobieren, es kann ja nichts schief gehen. Egal ob man dran glaubt oder nicht, wenn es wirkt, dann merkt man es.
In Sachen Ernährung merke ich, dass es mir gut tut Dinkel anstatt Weizen zu essen. Danach habe ich weniger allergische Reaktionen wie z.B. ein Kratzen im Hals oder ständiges Niesen. Bioprodukte anstatt Billigwaren aus einem Discounter machen mich mehr satt. Obst und Gemüse sowie kleine Portionen Fleisch tuen meinem Körper gut. Hildegard von Bingen verschriftlichte ihre Ansichten und überbrachte diese in die heutige Zeit. Bei Tomaten reagiere ich auch sofort mit Kreuzallergien. Ich habe ein paar ihrer überlieferten Bücher gelesen und merke, dass es meinem Körper besser geht und ich versuche Teile ihres Wissens umzusetzen. Manchmal muss ich es mir durch nochmaliges Lesen oder darüber sprechen in Erinnerung rufen. Learning by doing bzw. Ausprobieren und eigene Schlüsse ziehen. Ich brauche keine Beweise oder Wissenschaften um etwas innerlich für mich als richtig zu empfinden. Die Dinge die mir auf Anhieb gut tuen vergesse ich nicht, diese kann ich mir besonders gut merken. Wenn ich mal einfach drauf losesse dann reagiert mein Körper mit Müdigkeit, Allergien, Blähungen... da gibt es viele Auswirkungen und erinnert mich daran wieder bewusst zu leben.
Meiner Meinung nach ist Intuition eine innere Stimme, die sogar noch vor dem „ich will etwas“ steht. Wenn ich in mich gehe und meditiere, dann brauche ich niemanden, der mir sagt was wichtig und richtig oder falsch ist. Ich selbst weiß was gut für mich ist. Erinnere Dich daran und lerne mit Dir zu leben, so wie Du bist!
Philosophische Grüße
Eure Stella🌟
