Pause

Hinweis: Wenn Du Dich nach dem Lesen dieser Kolumne fragst, wozu das Ganze?! Dann gehe auf meinen ersten Eintrag zurück und lese den Beitrag vom 31.8.2020. Eine Challenge von 365 Tagen einen Blog zu schreiben sowie das kunterbunte Leben und seine vielen Facetten sind Inhalte dieses Blogs. Aktuell steht eine 30 Tage Challenge zum Thema Yoga 🧘‍♀️ an, die ich verfolge und vieles mehr was mich tagtäglich beschäftigt. Hier teile ich meine Gedanken und Gefühle und biete Dir Impulse an über das Leben nachzudenken. 

Gestern war ich froh, dass ich abends nach einer getauschten Yoga Übung, Antistress Yoga praktizieren konnte, um runterzukommen, von einem sehr hektischen und ereignisreichen Tag.

Sich Pausen gönnen und durchschnaufen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Einfach ruhen und loslassen. 

🙏