Hinweis: Wenn Du Dich nach dem Lesen dieser Kolumne fragst, wozu das Ganze?! Dann gehe auf meinen Eintrag zurück und lese den Beitrag vom 31.8.2020. Eine Challenge von 365 Tagen einen Blog zu schreiben sowie das kunterbunte Leben und seine vielen Facetten sind Inhalte dieses Blogs. Aktuell berichte ich darüber was mich tagtäglich beschäftigt. Hier teile ich meine Gedanken und Gefühle und biete Dir Impulse an über das Leben nachzudenken.
Gestern war ich auf einem Feuerlauf Seminar. Ich lasse den Tag noch nachwirken und schreibe Dir meine Eindrücke bald auf dieser Seite auf. 🔥 http://www.yoga-jnanadevi.de/feuerlauf/
Ein zweites Mal den Feuerlauf mitzumachen war wieder eine ganz neue, einzigartige Erfahrung. Begonnen hat der verregnete Tag mit einem Mantrasingen und Ankommen im Raum. Nach einer Begrüssungsrunde, die sehr emotional war, haben wir uns mit verschiedenen Entspannungstechniken beschäftigt. Tanzen, Yoga, Meditation.
In einem Zweiergespräch wurde immer wieder die Frage „Was macht Dir Angst?“ gestellt. Auf diese Weise wurde einem immer mehr bewusst, was es ist, was mir Angst macht bzw. wovor ich Angst habe. Erstaunlich war, das man in 10 Minuten so viele Dinge über sich erfährt und diese immer eindeutiger zu benennen wurden. Im Anschluss haben wir alles aufgeschrieben, um es später ins Feuer zu werfen.
Vertrauensspiele mit verbundenen Augen über eine Wiese laufen sowie die Holzscheite gemeinsam aufzubauen und sich dann davon hinunterfallen lassen und von der Gruppe aufgefangen zu werden bildeten das Programm am sonnigen Nachmittag.
Für Speis und Trank war bestens gesorgt. Eine sehr leckere Kürbissuppe gab es am Abend. Danach wurde endlich das Feuer entfacht, sehr ritualisiert eröffneten wir diese Zeremonie. Wir sangen, tanzten, sprangen über die Flammen und versanken in den Lichtblitzen und der auflodernden Glut.
Am Ende war nur noch ein Glutteppich zu sehen, den wir einer nach dem anderen überquerten. Wir zogen davor unsere Schuhe aus und liefen barfuß, beim Ausatmen mit einer Bitte an den Feuergeist herüber. Loslassen und neu anfangen! Einfach stark, welche Gefühle entfacht und gelöst wurden. Sehr beeindruckend, dennoch nur möglich, weil Doris und Udo eine so wunderbar stimmige Vorbereitung geschaffen haben.
Danke dafür!
Eine Reise ins Innere. Sich über sich selbst bewusst werden, eins sein mit sich, im Reinen sein. Es ist wichtig sich Zeit für sich zu nehmen und sich seinen Ängsten zu stellen. Wenn man sie kennt und annimmt, dann wird es leichter. Man lernt mit ihnen zu leben und kann sich ihnen annehmen.
Das wünsche ich jedem einzelnen von euch! Angst gehört zum Leben dazu, die Frage ist nur, wie geht man mit ihr um?! Angst als Stopp Signal, hält mich auf, lässt mich auf der Stelle stehen und bringt mich nicht weiter. Angst als Herausforderung an sich selber zu wachsen, Überwindungen schaffen, mutig sein, ein anderer Mensch werden, durch den Schritt in eine neue Dimension, Bewusstseinsebene. Das finde ich bewundernswert und bringt mich persönlich weiter! Mich so anzunehmen wie ich bin und mit mir im Reinen zu sein, vor allem dazu zu stehen.
🙏
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