Guten Morgen zusammen,
kennt ihr das? Wenn ihr einfach mal so drauf los lebt? Gestern Abend zum Beispiel. Nachdem ich ein Bad genommen habe und mich ausgeruht hatte. Voller Energie machte ich einen Full Body Stretch und legte mit dem Kochen los. Herrlich, Chapati, indisches Dal und ohne über die Zeit nachzudenken, befand ich mich in diesem wunderschönen, anhaltenden Moment. Ich erfreue mich heute an den Köstlichkeiten.
Mein Sportprogramm beginnt eher schleppend, dennoch bin ich stolz, dass ich in eine neue Yogaeinheit eingestiegen bin. Trotz Wetter und Co, geht Yoga immer.
Vielleicht schaffe ich es heute Abend aufs Ergometer. Mal sehn.
👊
Hinweis: Inhaltlich beschäftige ich mich mit dem Thema Nachhaltigkeit und bewusster Ernährung. Mein neues Thema: Bewegter Alltag! Dazu gibt es dann jeden Tag ein paar neue Inspirationen und Dinge, die ich entweder selber ausprobiere, gehört habe und natürlich meine ganz eigenen Praxiserfahrungen.
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